Les postures à éviter en réunion

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Les postures à éviter en réunion

Réunions / Le 1 mars 2019

C’est lundi matin et vous vous trouvez avec toute l’équipe pour une réunion, toujours légèrement bloqué en mode week-end. Vous pensez peut-être que votre perte de poids n’a pas vraiment d’importance et que vos contributions parleront d’elles mêmes. Cependant, la manière dont vous vous comportez est souvent tout aussi importante que ce que vous dites et faites. 

Les choses comme la posture et le contact visuel peuvent avoir des conséquences inattendues lors d’une réunion. Tout est dans les yeux du spectateur. Etant donné que le langage corporel influence à la fois la sympathie et le succès, voici quelques postures à éviter lors d’une réunion. 

Croiser les bras

Dans de nombreux contextes, il n’y a rien de mal à croiser les bras, vous pouvez avoir froid ou tout simplement vous avez besoin de disposer d’une position de repos confortable. Cependant, en réunion, vous devriez toujours éviter de vous asseoir les bras croisés. La plupart des gens vont interpréter ce geste comme étant résistant ou fermé. 

S’asseoir dans votre siège

Une bonne posture est importante où que vous soyez, mais surtout dans les réunions. En effet, vous êtes assis pendant une longue période tout au long de la séance. Le fait de s’asseoir sur son siège durant la réunion peut se traduire par un manque de respect pour le locuteur. 

S’asseoir dans une posture condensée, dans laquelle vous êtes affaissé ou penché, plutôt que dans une posture élargie ou ouverte, est une grave erreur. Cela vous donne l’air docile et l’impression que vous n’avez pas grand-chose à offrir. Même en tant que patron, vous ne pouvez pas adopter une telle attitude lors d’une réunion. 

SMS ou email sur votre téléphone

Tout ce qui détourne votre attention est une erreur. Tout en haut de la liste des activités qui peuvent vous déconcentrer, il y a l’envoi de SMS et la consultation de courriels sur votre téléphone. C’est juste un énorme signe de manque de respect. Même le public sera laissé de vous voir en train de répondre à un message alors que vous êtes en pleine réunion. 

Perte de contact visuel avec le public

Ne pas garder les yeux sur les participants pendant une réunion est aussi grave que de vérifier son téléphone. C’est l’une des plus grosses erreurs. Cela envoie un message à la personne qui parle comme quoi ce qu’il dit ne vous intéresse pas. 

Ne pas parler assez tôt

Dans toute réunion, garder trop longtemps le silence peut être perçu comme un désintérêt pour la discussion. Parler dans une pièce remplie de monde peut être difficile si vous êtes timide, mais il est important de bien communiquer. Pour cela, vous pouvez parfaitement dire les choses très tôt. 

Dites quelque chose tôt, faites simplement entendre votre voix, même si vous ne dites pas une chose importante. Il est important de faire entendre votre voix et intervenir tôt, car il est souvent plus difficile d’intervenir pendant la réunion. Si vous n’avez pas les compétences pour animer une réunion, vous pouvez toujours demander l’aide d’un expert. 



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